Stressi
Jokainen ihminen on kokenut aikuisikään mennessään erilaisia stressaavia tilanteita tai ajanjaksoja ja on onnistunut ne jotenkin selättämään. Mistä stressi johtuu? Stressi on elimistön kasautunut suoritustila ja ekstravaravoimamekanismi. Tuo mekanismi aktivoituu uhkaavassa tai tavanomaisesta poikkeavassa tilanteessa. Ihmisen evoluutiossa stressitila on ollut elämän jatkumisen edellytys ja vieläkin kehomme reagoi yllättäviin tilanteisiin samoin vaikka kyseessä ei olisikaan elämää […]