Meikitöntä päivää
Valtaosa naisista käyttää meikkiä viikon jokaisena päivänä. Joskus olisi kuitenkin paikallaan levittää iholle pelkkä kosteusvoide aamupesun jälkeen. Jo yksikin meikitön päivä viikossa saattaa parantaa huomattavasti ihon kuntoa. Kasvojen ihon saadessa hengittää vapaasti, mahdolliset näpyt sekä iho-ongelmat voivat vähentyä huomattavasti, koska iho saa hengittää ilman meikkiä. Monesti meikki myös ärsyttää ihoa, mikä voi taas johtaa jopa […]
Matala-asteinen tulehdus
Joskus ihon huonontuneen kunnon taustalla voi olla krooninen tulehdustila, matala-asteinen tulehdus. Tulehdustila voi jatkua pitkään ja jatkuessaan se aiheuttaa pikkuhiljaa mm iholla näkyviä oireita ja sairaustiloja. Iholla matala-asteisentulehduksen merkkejä ovat akne, atopia, ennenaikaiset ikääntymismerkit, psoriatris sekä muut ihon tulehdukset. Nykyään tiedetään, että suolistolla ja ravinnolla on suurimerkitys terveyteen ja näin myös keskivartalolihavuus joka on seurausta […]
Kollageeni
Kollageeni on tukikudoksien eli sidekudoksen, rustokudoksen, luukudoksen ja rasvakudoksen soluvälien rakenneproteiini. Kollageeniä löytyy hyvin paljon jänteistä, nivelsiteistä ja ihosta. Kollageenityyppejä tiedetään olevan ihmiskehossa noin 28. Yleisin kollageenityyppi on tyypin I kollageeni ja sitä on kehossa eniten, noin 90%. Iholla esiintyvät kollageenityypit ovat tyyppi I ja III ja tyvikalvon alueella tyypin IV kollageeni. Kollageeni koostuu aminohapoista […]
Unen merkitys iholle
Unen merkitys iholle Unen merkitys on kiistaton terveydelle. Riittämätön uni vaikuttaa haitallisesti myös ihon lisäksi muistiin, vastustuskykyyn, kehoon ja yleiseen hyvinvointiimme mukaan lukien henkinen puoli. Unen puute näkyy monesti myös kasvoilla tummina silmänalusina ja valahtaneena ilmeenä kasvoilla. Uni on terveydelle välttämätöntä ja kukaan ei pärjää ilman unta monta vuorokautta. Kun nukkuu hyvin, voi hyvin. Tarvitsemme […]
Radiofrekvenssihoito
RF-Cryo hoidossa hyödynnetään radiotaajuusenergiaa (lämpöenergia) ja magneettipulsseja. Hoito on turvallinen ja tehokas. Teho hoidossa perustuu energiaan, jonka avulla ihoa hoidetaan kaikista ihon kerroksista. Ihoon johdetaan ilman kivun tunnetta voimakasta radiotaajuutta ihonalaiskudokseen. Hoidon avulla lisätään kollageeninmuodostusta, joka on ihon tukikudoksien pääasiallinen rakenneproteiini. Ihon pintakapillaarit ja rasvasolut pienenevät, solukalvojen läpäisevyys paranee sekä ihon entsyymitoiminta muuttuu aktiivisemmaksi. Samalla, kun […]
Valovanheneminen
Valovanhenemisella tarkoitetaan valon iholle aiheuttamia vaurioita sen lisäksi mitä normaali ikääntyminen tuo mukanaan auringolta suojassa olleille ihoalueille. Sekä UVB- että etenkin UVA-alueen säteily ovat ihoa vanhentavia, jopa niinkin pieninä annoksilla, joilla iho ei vielä ala punoittaa. Lisäksi infrapuna- eli lämpösäteily vanhentaa. UVA:n synnyttämät happiradikaalit vaurioittavat solukalvoja ja johtavat monien reseptoreiden aktivoitumiseen. Silloin käynnistyy metalloproteinaasientsyymin vaikutuksesta […]
Kasvutekijöistä lyhyesti
Kasvutekijät (GF) ovat välttämättömiä nuorekkaan ja elinvoimaisen ihon ja ulkonäön ylläpitämisessä. Kasvutekijät ovat pystyneet auttamaan ja korjaamaan luonnollisesta ikääntymisestä johtuvia ja ympäristötekijöistä johtuvia ennenaikaisia ikääntymisen merkkejä. Lääketieteellisissä tutkimuksissa on pystytty osoittamaan, että kasvutekijöitä käyttämällä voidaan nopeuttaa ja tehostaa paranemista vaurioituneilla alueilla. Tuloksia on saatu leikkausten vaurioittamilla alueilla, palovammojen hoidossa sekä haavojen hoidossa. Kasvutekijöitä voidaan käyttää […]
Herkkä iho
Herkkä iho Noin puolet ihmisistä pitää omaa ihoaan herkkänä. Monet tekijät aiheuttavat iholle ärsytystä. Ärsyttäviä tekijöitä on muun muassa pesu, voiteet, henkilökohtaiseen hygieniaan käytetyt tuotteet, uimahallissa uiminen, joidenkin vaatteiden kuidut ja kylmä tai kostea ilma. Herkkä iho liittyy etenkin atopiaan ja ruusufinnitaipumukseen sekä tali-ihottumaan. Mitään mittaria herkän ihotyypin määrittämiseen ei kuitenkaan ole. Vaatteista pahimmin ärsyttäviä […]
Ihon kuivuminen
Normaalisti ihomme ei kaipaa talvella muuta hoitoa kuin säännöllistä puhdistamista ja vettä sitovan kosteusvoiteen/seerumin. Iho ei siis kuivu pesemisen seurauksena, vaan kuivuminen johtuu auringon puutteesta. Auringon haitoista puhutaan paljon, mutta auringolla myös hyvää tekeviä vaikutuksia. Auringon ansioista ihossamme syntyy keramideja, ihon pintakerros paksuuntuu ja kosteustasapaino pysyy paremmin kunnossa. Koska talviaurinko ei riitä paksuntamaan ihoa, keramideja ei […]