Tänään miniklinikallani kävi konsultoimassa Coloresciencen Sairaanhoitaja Hanna Kairavuo CS mineraalimeikkisarjan käytöstä ja hyödyistä ihon hoidossa. Aiemmin Coloresciencellä ei ollut Suomessa omaa edustajaa ja minulle ei ollut kaikkea parasta mahdollista tietoa tuon sarjan hyödyistä. Colorescience … [Lue lisää...] tietoaColorescience mineraalimeikit ja ihonhoito
Suojaudu liialliselta säteilyltä
Ultraviolettisäteilyn aallonpituus on 100–400 nm ja ihmissilmälle näkymätöntä elektromagneettista säteilyä. Säteilyllä on myönteisiä, mutta myös kielteisiä vaikutuksia iholle. Auringon tuottamasta UV-säteilystä maahan asti eivät ulotu UVC-säteet. Niiden aallonpituus on 100–280 nm. UVB- (280–320 nm) … [Lue lisää...] tietoaSuojaudu liialliselta säteilyltä
Mikroneulaus kauneushoitolassa – hyödyt ja haitat
Tutustuin itse mikroneulaukseen vasta muutamia vuosia sitten vaikka mikroneulaus on ollut ihonhoidoissa mukana jo pian 20 vuotta. Kokeilin hoitoa ensin itse ja indikaationa hoidolle oli ihon rasvaisuus, laajentuneet ihohuokoset sekä lievähköt ikääntymismuutokset, kuten ihon veltostuminen. Aloitin … [Lue lisää...] tietoaMikroneulaus kauneushoitolassa – hyödyt ja haitat
Stressi
Jokainen ihminen on kokenut aikuisikään mennessään erilaisia stressaavia tilanteita tai ajanjaksoja ja on onnistunut ne jotenkin selättämään. Mistä stressi johtuu? Stressi on elimistön kasautunut suoritustila ja ekstravaravoimamekanismi. Tuo mekanismi aktivoituu uhkaavassa tai tavanomaisesta … [Lue lisää...] tietoaStressi
Matala-asteinen tulehdus
Joskus ihon huonontuneen kunnon taustalla voi olla krooninen tulehdustila, matala-asteinen tulehdus. Tulehdustila voi jatkua pitkään ja jatkuessaan se aiheuttaa pikkuhiljaa mm iholla näkyviä oireita ja sairaustiloja. Iholla matala-asteisentulehduksen merkkejä ovat akne, atopia, ennenaikaiset … [Lue lisää...] tietoaMatala-asteinen tulehdus
Unen merkitys iholle
Unen merkitys iholle Unen merkitys on kiistaton terveydelle. Riittämätön uni vaikuttaa haitallisesti myös ihon lisäksi muistiin, vastustuskykyyn, kehoon ja yleiseen hyvinvointiimme mukaan lukien henkinen puoli. Unen puute näkyy monesti myös kasvoilla tummina silmänalusina ja valahtaneena ilmeenä … [Lue lisää...] tietoaUnen merkitys iholle
Kestotaivutuksella säihkettä katseeseen
Kestotaivutus on turvallinen vaihtoehto ripsipidennyksille. Ne sopivat hyvin monille ihmiselle verrattuna ripsipidennyksiin, joiden liimat aiheuttavat monia terveyshaittoja joita ovat muun muassa allergiset reaktiot tai tulehdukset. Ripsipidennysliimoissa saattaa olla jopa yli 70 ainesosaa, ja … [Lue lisää...] tietoaKestotaivutuksella säihkettä katseeseen
Hellävarainen ja tehokas timanttikuorinta
Timanttikuorinta on ihon kivuton kuorinta ja aikaa säästävä hoitomuoto sopii erinomaisesti myös kiireiselle. Jo yhden hoitokerran jälkeen iho tuntuu pehmeämmältä ja tasaisemmalta, ja säännöllisesti hoidettuna iho vaikuttaa näkyvästi kauniimmalta. Sarjahoitona timanttikuorinnalla voi hoitaa useita … [Lue lisää...] tietoaHellävarainen ja tehokas timanttikuorinta