Auringolta suojautuminen
Kevättalven aurinko alkaa päivä päivältä paistaa enemmän ja talviloma kausi starttaa piakkoin. Joku suuntaa etelän lämpöön ja toinen taas Lappiin tai Alpeille hiihtämään sekä jää kotiin lepäilemään, mutta kaikkien kannattaa huomioida riittävä aurinkosuojaus. Aurinkosuojauksessa puhutaan myös suojautumisen marssijärjestyksestä. Tämä tarkoittaa yksinkertaisuudessaan sitä, että suunnitellaan päivän aktiviteetit siten, että vältytään liialliselta altistukselta. Mahdollisuuksien mukaan käytetään fysikaalisia […]
Hellävarainen ja tehokas timanttikuorinta
Timanttikuorinta on ihon kivuton kuorinta ja aikaa säästävä hoitomuoto sopii erinomaisesti myös kiireiselle. Jo yhden hoitokerran jälkeen iho tuntuu pehmeämmältä ja tasaisemmalta, ja säännöllisesti hoidettuna iho vaikuttaa näkyvästi kauniimmalta. Sarjahoitona timanttikuorinnalla voi hoitaa useita erilaisia iho-ongelmia, koska kuorinta parantaa ihonkuntoa huomattavasti. Sarjahoitona timanttikuorintaa suositellaan aluksi 3-6 kertaa viikon välein ja tämän jälkeen tehdään mahdollisia ylläpito hoitoja […]
Kyynelurat, tummatsilmänaluset ja silmänympärysiho – Vastauksia asiakkaiden kysymyksiin
Aika ajoin saan asiakkailta kyselyjä, että mitä hoitoja minulla olisi tummiin silmän alusiin ja teenkö mm kyynelurien täyttöä hyaluronihapolla. Vastaus viimeksi mainittuun kysymykseen on, että en tee kyynelurien täyttöä. Tummiin silmänalusiin ja kyyneluriin ei useinkaan filleri ole paras mahdollinen hoito vaan hoito voi mennä hyvin pahoin pieleen tottuneissakin käsissä. Täyteainehoidoilla voi kuitenkin häivyttää ongelmaa hoitamalla […]
Kasvutekijöistä lyhyesti
Kasvutekijät (GF) ovat välttämättömiä nuorekkaan ja elinvoimaisen ihon ja ulkonäön ylläpitämisessä. Kasvutekijät ovat pystyneet auttamaan ja korjaamaan luonnollisesta ikääntymisestä johtuvia ja ympäristötekijöistä johtuvia ennenaikaisia ikääntymisen merkkejä. Lääketieteellisissä tutkimuksissa on pystytty osoittamaan, että kasvutekijöitä käyttämällä voidaan nopeuttaa ja tehostaa paranemista vaurioituneilla alueilla. Tuloksia on saatu leikkausten vaurioittamilla alueilla, palovammojen hoidossa sekä haavojen hoidossa. Kasvutekijöitä voidaan käyttää […]
Neulaton biorevitalaisaatio- PRX-T33
Suomeen loppukesällä 2018 saapui uusi hoitomuoto ihon dermiksen stimuloija PRX-T33,. Hoidossa käytetään patentoitua teknologiaa, joka elvyttää ihoa ilman pistoshoitoja. Hoitomuoto CE-merkitty lääketieteellinen menetelmä ja tuotetta on tutkittiin useiden vuosien ajan kliinissä tutkimuksissa. Tuote sisältää TCA-happoa 33%, joka on todella tehokas, mutta myös hyvin voimakas tuote. PRX-T33 dermiksen stimulointi eroaa tavallisesta TCA-kuorinnasta mm. siten, että PRX-T33 […]
Herkkä iho
Herkkä iho Noin puolet ihmisistä pitää omaa ihoaan herkkänä. Monet tekijät aiheuttavat iholle ärsytystä. Ärsyttäviä tekijöitä on muun muassa pesu, voiteet, henkilökohtaiseen hygieniaan käytetyt tuotteet, uimahallissa uiminen, joidenkin vaatteiden kuidut ja kylmä tai kostea ilma. Herkkä iho liittyy etenkin atopiaan ja ruusufinnitaipumukseen sekä tali-ihottumaan. Mitään mittaria herkän ihotyypin määrittämiseen ei kuitenkaan ole. Vaatteista pahimmin ärsyttäviä […]
Ihon kuivuminen
Normaalisti ihomme ei kaipaa talvella muuta hoitoa kuin säännöllistä puhdistamista ja vettä sitovan kosteusvoiteen/seerumin. Iho ei siis kuivu pesemisen seurauksena, vaan kuivuminen johtuu auringon puutteesta. Auringon haitoista puhutaan paljon, mutta auringolla myös hyvää tekeviä vaikutuksia. Auringon ansioista ihossamme syntyy keramideja, ihon pintakerros paksuuntuu ja kosteustasapaino pysyy paremmin kunnossa. Koska talviaurinko ei riitä paksuntamaan ihoa, keramideja ei […]
Proteiinin tärkeys
Enemmistö meistä suomalaisista saa ravinnosta proteiinia riittävästi. Mikäli ravintomme sisältää eläinkunnan tuotteita, päivittäinen proteiiniannoksemme tulee helposti täyteen. Kasvissyöjillä ja vegaanista ruokavaliota noudattavilla on kuitenkin syytä olla proteiinin saantinsa suhteen tarkkoja. Ellei kasviksia syö monipuolisesti, elimistö ei saa kaikkia tarvitsemiaan aminohappoja. Joskus voimattomuus ja väsymys voivatkin johtua proteiinin puutteesta. Proteiini pitää verensokerin tasaisena ja kehon virkeänä. Keho voi alkaa vähitellen jopa […]
Kosmetiikan riskit – Triklosan
Kosmetiikassa sekä pesuaineissa hyvin pieninä pitoisuuksina käytetään myös sellaisia aineita, jotka suurina määrinä ovat vaarallisia ympäristölle ja sitä kautta myös ihmiselle. Säilöntäaineena käytetty antibakteerinen triklosaani on yksi tällainen kemiallinen yhdiste. Triklosaania käyttö on yleistä saippuoissa, voiteissa, deodoranteissa ja hammastahnoissa. Triklosaania voi olla myös esimerkiksi leluissa, kengissä ja kodin tekstiileissä. Triklosaanin elintarvikekäyttö on Euroopan unionissa kielletty vuonna 2010. Jos tuotteessa […]